Kursangebote

Regelmäßige Kurse

Pilates & Rückenfit

Nehmen Sie regelmäßig an Pilates oder Rückenfit teil – direkt in der Fußgängerzone der Mescheder Innenstadt.

Montag

Pilates

19:20–20:20 Uhr

Dienstag

Pilates

19:30–20:30 Uhr

Donnerstag

Rückenfit

08:30–09:30 Uhr

10er-Karte

Flexibel an den regelmäßigen Kursen teilnehmen.

Mitglieder: 70 €
Nichtmitglieder: 90 €

Präventionskurs nach § 20 SGB V

8 Wochen Gesundheitstraining

Ihr Einstieg in ein gesundheitsförderndes Training: In unserem achtwöchigen Präventionskurs werden Sie aktiv und arbeiten daran, Ihren erreichten Gesundheitszustand zu festigen.

ZPP-zertifizierter Präventionskurs nach § 20 SGB V
Keine ärztliche Verordnung erforderlich
Keine Mitgliedschaft erforderlich

Zeiten für das Gesundheitstraining

Beginn der Präventionskurse an diesen Tagen:

Montag: 09:30 · 11:00 · 17:00 · 19:15 Uhr
Dienstag: 09:30 · 17:30 Uhr
Mittwoch: 10:00 Uhr
Donnerstag: 10:00 · 19:15 Uhr
Freitag: 09:30 Uhr

Ihre Krankenkasse kann Sie unterstützen: Je nach Krankenkasse und deren Teilnahme- und Erstattungsbedingungen können bis zu 100 % der Kursgebühr erstattet werden. Bitte klären Sie die Voraussetzungen und Höhe des Zuschusses vor der Anmeldung direkt mit Ihrer Krankenkasse.

Informationen zu Kursbeginn, freien Plätzen und Kursgebühr erhalten Sie über die Kursanfrage am Seitenende.

Separates Kursangebot

Rückenschule

Unsere Rückenschule ist ein eigenständiger Kurs und findet ein- bis zweimal im Jahr statt. Es gibt keine festen wöchentlichen Kurszeiten. Die nächsten Termine und Informationen zur Teilnahme erhalten Sie auf Anfrage.

Kursanfrage

Jetzt Kurs anfragen

Fragen Sie Ihren Wunschkurs unverbindlich an. Nennen Sie uns bitte den Kurs und gegebenenfalls Ihren gewünschten Kurstag. Wir melden uns zu freien Plätzen und den nächsten Schritten. Ihr Platz ist erst nach unserer Bestätigung reserviert.

Kurs anfragen

Lieber per E-Mail? gesundheitstraining@hamich-gesundfit.de